Diario de Nikachigina, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1463 kcal Grasa: 61,57g | Prot: 84,38g | Carbh: 139,29g.   Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Б.Ю. Александров Чизкейк, Седьмой континент Хурма, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Tamara Варенье из Шелковицы, Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Омлет с Овощами. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nikachigina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.