Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 66,50g | Prot: 63,18g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Albi Himbeer-Maracuja-Apfel, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Roggenbrot, Avocado, Spiegelei. Almuerzo: K-Classic Wiener Würstchen, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Magerquark, Roggenbrot. Cena: K-Classic Wiener Würstchen, Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Lauchzwiebeln, Magerquark, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gurke (mit Schale). más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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