Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 80,80g | Prot: 158,00g | Carbh: 200,90g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate. Almuerzo: Mandarino, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Granaio Molisano Chitarra. Cena: Conad Farina Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Conad Farina Integrale, Prosciutto Cotto. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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