Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2118 kcal
|
Grasa: 103,01g | Prot: 77,80g | Carbh: 178,27g.
Desayuno: Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, SPAR Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Almuerzo: Salwadore Мороженое Эскимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Лечо Ф24котлеты из Индейки, Federici Макароны Спиральки , Дядя Ваня Лечо, Ф24суп Гороховый. Cena: Milka Choco Snack, SPAR Молоко 3,2%, Магнит Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Pasa Bocas / Otros: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Бугульма Бальзам . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina1939
|