Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 141,48g | Prot: 104,58g | Carbh: 30,26g.
Desayuno: Ganzenvet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Aldi Ontbijtspek, Lijnzaadolie, Pralinki. Almuerzo: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel. Cena: Deluxe Lamsfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Verse Slagroom, Sernik, Polewa czekoladowa. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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