Diario de Tielewop, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
113,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1638 kcal Grasa: 87,27g | Prot: 97,10g | Carbh: 118,11g.   Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Deluxe Argentinische Rotgarnelen, Bio Kokosnussmilch, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Chinakohl, Rosenkohl, Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Knollensellerie, Ingwer, Möhren, Zwiebeln, Pastinaken, Lauch. Cena: Deluxe Argentinische Rotgarnelen, Chinakohl, Bio Kokosnussmilch, Knollensellerie, Möhren, Zwiebeln, Pastinaken, Lauch, Champignons, Ingwer, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Rosenkohl, Putenbrust Fleisch, Maggi Herzhafte Rinderbrühe. más...
299 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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