Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 71,69g | Prot: 187,87g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: Ашан Хурма, Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Апельсин, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Филе Свинины. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сырники Творожные 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|