Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 107,36g | Prot: 113,41g | Carbh: 19,26g.
Almuerzo: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Slagroom Houdbaar, Body & Fit Crunchy Peanut Butter, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Campina Griekse Stijl Yoghurt, De Notenshop Amandelmeel, AH Ei, AH Pinda's Gezouten. Cena: AH Barista Kokos Soja, AH Gesneden Uien, AH Arachide Olie, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Varkenshaas, Nevo Wortelpeterselie. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
23 ene. 22 por el miembro: Yoo69
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23 ene. 22 por el miembro: mamasuusje
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Pizza was volledig keto, en binnen mijn macro's, dus dat kan ook makkelijk.😊
23 ene. 22 por el miembro: keto_danny
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23 ene. 22 por el miembro: mamasuusje
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23 ene. 22 por el miembro: Tamar76
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Peso Histórico de keto_danny
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