Diario de mamasuusje, 23 ene. 22

en nu door!!!😊💪🏽
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1357 kcal Grasa: 60,30g | Prot: 47,87g | Carbh: 147,29g.   Desayuno: AH Zaans Volkoren, ERU Goudkuipje, Pindakaas. Almuerzo: AH Blikboterhamworst, Bruin Bolletje, Dr. Oetker Mini Pizza Salame. Cena: Gwoon Hamburger, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Calvé Yofresh, Delicato Jus Voor Rundvlees, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Melk Chocolade, AH Aardbeien op Siroop, AH Popcorn Zout. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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