Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 73,29g | Prot: 69,50g | Carbh: 309,57g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке. Almuerzo: Пицца Домашняя, Хлебница Перепечи с Капустой, Хачапури, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Cena: Магнит Хурма, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Хлебница Перепечи с Капустой, Чай с Сахаром. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de katttch1
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