Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4701 kcal
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Grasa: 235,00g | Prot: 150,42g | Carbh: 484,17g.
Desayuno: Kotimaista Kevyt Maito, Flora Normaalisuolainen, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Arki Juusto, Kurkku, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Vaasan Kaurasydän, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Cena: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Suklaa, Keitetty Kananmuna. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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