Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 67,52g | Prot: 75,30g | Carbh: 107,21g.
Desayuno: Каждый День Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 1%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Смак Лаваш Армянский. Almuerzo: Красные Помидоры, Яблочный Сок, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Троекурово Шейки Куриные , Вермишелевый Суп. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Knorr Цезарь по-Домашнему, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Бабаевский Шоколад Горький, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nature's Own Factory Гречишный Чай, Апельсин. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina.vikt
|