Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2742 kcal
|
Grasa: 114,09g | Prot: 241,83g | Carbh: 196,21g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Modern Bakery Protein Bread, Frico Cheese Light, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Малина, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Cena: Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Домик в деревне Молоко 0,5%, Now Omega-3, Ананас, Каждый День Цветочный Мед, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|