Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 52,09g | Carbh: 96,24g.
Desayuno: Kue Panada, Lumpia Ayam. Almuerzo: Soto Ayam, Nasi Kuning. Cena: Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Bakwan. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maeGibran
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