Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 146,74g | Carbh: 258,52g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Queijo Gorgonzola, Maminha, Pão Francês, Bolo de Chocolate, Nestlé Leite Condensado Light, Morangos. Almuerzo: Molho de Tomate Caseiro, Maminha, Sadia Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Alface Americana, Palmito, Bom Destino Mussarela de Búfala. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês, Pão Francês, Ovo Frito, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos, Mamão Papaia. más...
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peso estable
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