Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 68,76g | Prot: 83,35g | Carbh: 197,84g.
Desayuno: Frambuesas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Almuerzo: Verduras Salteadas, Iansa Garbanzos sin Piel. Cena: Unimarc Media Palta, Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Lider Torta Pastelera Manjar, Helado, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Naranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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