Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 46,66g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: panqueca de banana. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva 100%, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Alface Americana, Repolho, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates. Cena: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Hellmann's Maionese, panqueca de banana, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Napolitano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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