Diario de PhioletovoKsy, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1268 kcal Grasa: 48,79g | Prot: 97,05g | Carbh: 114,25g.   Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Cofix Капучино, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Ашан Семечки Обжаренные, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Яйцо, VP Laboratory Омега-3. Almuerzo: Михайловский Бройлер Фарш Куриный, Картофель Отварной, Мясо Индейки, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Чернослив в Шоколаде. más...
2002 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PhioletovoKsy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.