Diario de marm0ora, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1803 kcal Grasa: 55,27g | Prot: 139,17g | Carbh: 186,83g.   Desayuno: Crumbl Peanut Butter Cup Ft. REESE's, Oranges, Bananas , Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese. Almuerzo: Godiva 72% Dark Chocolate, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Apples, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Cena: Keebler Club Crackers Original, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Air fry chicken thigh, S&W Organic Black Beans, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Publix Green Bell Pepper, Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cedar's Organic Original Hommus. más...
2505 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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