Diario de jenibfit, 22 ene. 22

The supper I made last night was a little too spicy so I couldn’t eat much of it.
Maybe this is a new diet strategy!
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
1526 kcal Grasa: 51,30g | Prot: 57,74g | Carbh: 204,09g.   Desayuno: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Half and Half Cream, Jams and Preserves , Lactantia Salted Butter, Iogo Vanilla Greek Yogurt 0%, Dimpflmeier Marble Rye Bread. Almuerzo: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Breton Multigrain Crackers. Cena: Rhubarb Crisp, Chicken Breast, Dimpflmeier Marble Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: No Name Butter Tarts, Skittles Original. más...
1719 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Depending on what you had for supper … some plain Greek yogurt is good for calming down those spices (it doesn’t take much and hasn’t many calories.) 
22 ene. 22 por el miembro: grammalaura
I actually tried that grammalaura! So maybe it would have been even hotter lol 
22 ene. 22 por el miembro: jenibfit

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jenibfit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.