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Mom_of_5
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22 ene. 22
Diario de Mom_of_5, 22 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
145,1 kg
Disminuído hasta ahora:
27,2 kg
.
Aún para ir:
31,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2022:
1229 kcal
Grasa: 59,84g | Prot: 30,87g | Carbh: 146,11g.
Desayuno:
Walnuts, Bananas .
Almuerzo:
Apples .
Cena:
M&M Meat Shops Three-Cheese Pasta Bake.
Pasa Bocas / Otros:
Hostess Hickory Sticks, Sezme Sesame Snaps.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
it's ok, just par for the course. Remember to stick with it, in the long run you will succeed 🎉😁
22 ene. 22 por el miembro:
J9Mllr
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