Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 155,97g | Prot: 106,55g | Carbh: 205,00g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Jacobs Krönung XL, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kräuter Quark, Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Five Guys Hamburger. Cena: Stockmeyer Gebackene Entenbrust, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Kerrygold Butter Gesalzen, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Thomas Henry Tonic Water, Tassimo Jacobs Krönung XL, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Bofrost Big Classic Mandel, Naturjoghurt, Lindt Weihnachtsmann, Äpfel, Tassimo Jacobs Krönung XL. más...
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4531 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rollo.r
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