Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 112,26g | Prot: 76,64g | Carbh: 157,35g.
Desayuno: Wurstaufschnitt, Spreewälder Geflügelsalat mit Mandarinen , Jacobs Krönung XL, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Butter Gesalzen, Weizenbrötchen. Almuerzo: REWE Hähnchen, Bofrost Röstipfanne. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salami, Whisky, Milka Kuhflecken, Coca-Cola Coca-Cola, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Milka Kuhflecken. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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