Diario de chris7455, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
2472 kcal Grasa: 97,82g | Prot: 51,47g | Carbh: 181,42g.   Desayuno: Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Lait Demi-Écrémé. Cena: Tomates Cerises, Old El Paso Guacamole, Mayonnaise, Marque Repère Surimi, Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres, Aldi Lait Demi-Écrémé. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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