Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2011
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 125,83g | Carbh: 75,58g.
Desayuno: green tea, v8, splenda with fiber. Almuerzo: egg, steamed cauliflower, frozen peas, onion, Broccoli (Spears, Frozen). Cena: ricotta cheese, onion, olive oil, Yellow Squash, sliced mozzarella, tomato, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: barefoot moscato, dark chocolate covered macadamia nuts, planters heart healthy mix, sargento light string cheese. más...
|
|
3122 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rabcatlove888
|