Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 50,49g | Carbh: 80,22g.
Desayuno: Effi Confituur Woudvruchten, Activia Granen, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Boni Gouda Belegen, Krentenbrood, Koffie. Cena: Koffie met Melk, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Witlofsalade, Gemengde Sla, Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet). Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk, Koffie Latte. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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