Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 23,38g | Prot: 69,48g | Carbh: 174,99g.
Desayuno: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Goudreinette, Philadelphia Kruiden, AH Gerookte Zalm, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: Vetara Vegetarische Erwtensoep . Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Herbalife Shake, AH Moskovische Tulband . más...
|
|
869 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anifled
|