Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 92,79g | Prot: 77,23g | Carbh: 230,96g.
Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Ашан Хурма, Сахар, Сливочное Масло, Умный Выбор Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%. Cena: Подсолнечное Масло, Мираторг Окорок Свиной, Говядина Постная, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Банан. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Топленое Молоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|