Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 41,73g | Prot: 122,23g | Carbh: 85,27g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Almuerzo: Вафли Творожные. Cena: Восход Хлеб Черниговский, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Постный Борщ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|