Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 157,95g | Carbh: 191,29g.
Desayuno: Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Vitello Magro. Cena: Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina Integrale, Bresaola, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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