Diario de nendennurkhodijah, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1313 kcal Grasa: 38,81g | Prot: 73,37g | Carbh: 178,44g.   Desayuno: Telur, Heavenly Blush Greek Yogurt Durian, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Stroberi. Almuerzo: Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sakake Tahu Sutera, Brokoli Dimasak (dari Segar), Edamame. Cena: Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Kue Bolu. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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