Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 48,08g | Prot: 96,46g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Cena: Sidore Mr. Natta. Pasa Bocas / Otros: Limpa Sapi, Babat Sapi, Soto Daging. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de icha maricak
|