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huhu syeneng banget alhamdulillah
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 47,39g | Carbh: 203,34g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Bubur Candil, Mayora Super Bubur Dengan Kuah Kari. Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Yun-Yi Tahu Kuning, Belfoods Chicken Nugget Frozen, Nasi Putih. Cena: Buncis, Wortel, Kubis, ABC Saus Tomat, Filma Margarin, Minyak Wijen, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Tempe. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaadiet
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