Diario de Gabriele43, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1728 kcal Grasa: 65,98g | Prot: 71,44g | Carbh: 206,99g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mischbrot. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, Rahmsauce, Putenfleisch, Spätzle. Cena: Putenfleisch, Kühne Cocktail Sauce, Rote Paprika, Karotten, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Santa Maria Original Wrap Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Gröbi Grapefruit Zuckerfrei . más...
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