Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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144,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 54,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 127,47g | Prot: 145,47g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Rinderhackfleisch, Harry Körner Balance Sandwich, Aldi Cashewkerne, Walnüsse. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
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4222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 50 minutos, Paleando - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bratan96
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