Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2991 kcal
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Grasa: 128,96g | Prot: 102,54g | Carbh: 300,77g.
Desayuno: Tostitos Medium Salsa, Corned Beef Hash, Fried Egg, Whole Wheat Bread, Bananas. Almuerzo: Milk Chocolate Candies. Cena: Nutrilite Whey Protein Powder - Vanilla, Orange Juice, Yam, Peanut Butter, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Pasa Bocas / Otros: Water, Lite Beer, Coffee. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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