Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2014
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 90,72g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Roti, Plain Yogurt, Tea with Milk and Sugar, Milk, Fried Egg. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Roti, Milk, Tea with Milk and Sugar, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Plain Yogurt. Cena: Apricots, Milk, Roti, Chicken. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnanrana
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