Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 64,18g | Carbh: 214,54g.
Desayuno: Mermelada, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Huevos a la Mexicana. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Nopales, Caldo de Pollo con Verduras, Yemina Sopa de Coditos . Cena: Plátano, Verduras Salteadas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Sangria Señorial Sangria Señorial, Helado. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliame78
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