Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 120,13g | Prot: 90,75g | Carbh: 44,21g.
Desayuno: AH Verse Slagroom, Lidl Spekknabbels, Zwagerman Goudsalami, Lidl Cottage Cheese, Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Lijnzaadolie. Almuerzo: Vita D'or Pindakaas Naturel, Camembert, Amandelen. Cena: AH Verse Slagroom, AH Kabeljauwfilet, Kippenbouillon. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Banana Chips. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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