Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2011
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 76,90g | Carbh: 231,02g.
Desayuno: splenda, Kashi GOLEAN Crunch Bar, coffee. Almuerzo: apple, Chobani blueberry yogurt, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, carrots. Cena: Sweet potato fries, ketchup, Boar's Head Baby Swiss cheese, Holsum Hamburger bun, hamburger. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Raisins. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, elliptical machine - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmyCoulon
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