|
Spareribs en een zak chips 🙈😩😂
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 122,27g | Prot: 63,42g | Carbh: 22,98g.
Almuerzo: Pit&Pit Kokosmeel Bio, Organic Peanut Butter Crunchy, De Notenshop Amandelmeel, Kokosolie, Avocado Eetrijp, Pinda's Gezouten. Cena: Lidl Shoarma, AH Barista Kokos Soja, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. más...
|
|
296 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 ene. 22 por el miembro: Denise 2.0
|
spareribs is toch niet zo slecht? is toch keto?
21 ene. 22 por el miembro: <3Love<3
|
Gebakken aardappels, en een hele zak chips. Maar niks aan de hand hoor, is er zo weer vanaf.
Ik heb geen dikke 7.000 calorieën teveel gegeten, dus het is voornamelijk vocht. Komt goed, was alleen een schrikbarend groot verschil.
21 ene. 22 por el miembro: keto_danny
|
En afhaal spareribs zijn zeker niet keto. Want er word altijd iets van suiker, stroop of cola gebruikt.
Je kunt ze zelf wel makkelijk keto maken.
21 ene. 22 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|