Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 63,40g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: Queijo Coalho, Pão Francês, Sadia Mortadela de Frango, Pif Paf Pão de Queijo Coquetel. Almuerzo: Leite (Leite Integral), Davaca Manteiga com Sal, Salada Verde Mista, Banana da Terra, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Banana, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Brasil Cacau Trufa Amendoim, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mgabyrocha
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