Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 137,36g | Carbh: 205,25g.
Desayuno: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Kellogg's Frosted Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt, Grape Tomatoes. Almuerzo: Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Apples, Imagine Foods Organic Light in Sodium Creamy Garden Tomato Soup, Crumbl Peanut Butter Cup Ft. REESE's. Cena: Air fry chicken thigh, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, S&W Organic Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Bananas , PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|