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ganhei peso pq descuidei e tava deprimida, pelo menos não passei dos 70
c- 78
q- 98
b- 108
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 87,60g | Carbh: 201,10g.
Desayuno: Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Panolli Pão de Forma, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Ritter Geléia de Amora , Margarina, Ovo. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Corpus Zero, Maçã, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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