Diario de chris7455, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1944 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 115,92g | Carbh: 191,49g.   Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. Almuerzo: Chavroux Mini Portion, Liebig Velouté de Tomates, Vico Croûtons Nature. Cena: Odyssée Moules au Vin Blanc, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Monique Ranou Jambon Blanc, Chavroux Mini Portion, Clémentines, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Aldi Lait Demi-Écrémé, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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