Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 110,64g | Prot: 69,35g | Carbh: 220,77g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Knusper Müsli . Almuerzo: Knack & Back Pizzaschnecken. Cena: Bechamelsauce, Mamma Lucia Ravioli Pilze , Erdnüsse, Erdnüsse. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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