Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 75,86g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: Банан, Ашан Гранат, Изюм, Грецкие Орехи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Prime Star Сочник, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Твердый Сыр Пармезан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|