Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 148,73g | Carbh: 302,08g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Prozis Oat Porridge, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Arance, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Patate, Prosciutto Cotto, Bonduelle Ceci. Cena: Tre Mulini Baguette Precotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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