|
排便
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 83,00g | Carbh: 121,97g.
Desayuno: 義美 全脂鮮奶, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, Spark Protein 芝麻牛奶, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 芭樂, 大約翰 全麥100%無花果起司, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖. Almuerzo: 11 羅勒松阪豬, 家樂福 小番茄, 南瓜. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a246_987989
|