Diario de Светлана Путренкова, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1074 kcal Grasa: 41,65g | Prot: 54,60g | Carbh: 126,13g.   Desayuno: Омлет с Молоком, Платье в Горошек Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Масло Топленое. Almuerzo: Красная Цена Молоко 2,5%, Банан, Киви. Cena: Кофе с Молоком, Лазанья с Курицей или Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Лазанья с Курицей или Индейкой. más...
58 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Светлана Путренкова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.